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Evitar el café nocturno y consumir una comida liviana en la cena son algunas de las claves más recurrentes sin la necesidad de apelar a un fármaco. Una guía de soluciones para los sufridos noctámbulos
Para algunos, las articulaciones parecen predecir que el clima se va a descomponer a la brevedad y, para encontrar un explicación a este fenómeno, la biometeorología realiza hace décadas una gran cantidad de estudios al respecto
Las bajas temperaturas no son un impedimento para realizar ejercicio. Una especialista brindó algunas recomendaciones para que la actividad no genere problemas físicos.
Por trabajo o hábito, algunas personas pasan varias horas continuas sentadas o paradas. Además, lo hacen asumiendo posturas inapropiadas que incluso terminan causando dolores crónicos.
El 70% de las mujeres tienen náuseas y el 80% sufren este malestar las 24 horas del día. DiarioVeloz habló con una especialista para saber qué hacer.
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